Sinh tố Cải kale cam chuối

Thứ tư, 24/2/2021, 08:30 , Lượt đọc : 582 Chia sẻ tin bài

Kết hợp Vitamin C từ cam, chất chống oxy hóa từ cải xoăn nâng cao khả năng giúp trẻ hóa cơ thể, níu kéo tuổi xuân, phòng tránh nhiều bệnh tật.

Sinh tố Cải kale cam chuối

* Nguyên liệu:

* Cách làm:

Rau lược bỏ bớt phần cuống già, rửa sạch, để ráo. Cam tách phần xơ, bỏ hạt, bóc lấy phần thịt. Chuối xắt miếng.
Nếu rau kale hơi già thì nên xay trước cùng chút nước lọc.
Sau đó bỏ chuối, cam, hạt chia và thêm chút nước vào, xay nhuyễn.
Cuối cùng cho ra ly và thưởng thức.

Tác giả: Nguyễn Thị Huệ

Tin cùng chuyên mục

Thông điệp gửi tới quý phụ huynh - dinh dưỡng là chìa khóa vàng cho sự phát triển toàn diện của trẻ mầm non!