* Nguyên liệu cần có:
-
Thịt bò 200g rửa sạch, mua ở cửa hàng đã qua kiểm dịch
-
Sốt cà, đường mắm, muối, tiêu
-
2 củ khoai tây, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây
-
100g dừa miếng
* Cách chế biến nhanh gọn:
-
Cắt miếng vuông 200g phi lê bò, ướp 2 muỗng sốt cà, đường, tiêu, mắm, tiêu rồi để trong 30 phút.
-
Khoai tây, cà rốt, dừa, hành tây thái miếng vừa ăn
-
Bắc bếp, cho dầu, phi 3 tép tỏi băm nhuyễn rồi xào với thịt bò cho săn lại
-
Trộn hỗn hợp rau củ và thịt vào nồi hầm áp suất hầm đến khi mềm vừa ăn là hoàn thành món ăn.
Thịt bò hầm rau củ
Với những món ngon cho bé 4 tuổi tăng cân được monan3mien.com giới thiệu trên đây mong rằng các bà mẹ sẽ xây dựng thực đơn phù hợp, bổ dưỡng cho con mình. Ngoài món ăn dinh dưỡng, các bà mẹ cũng khuyến khích con vận động thường xuyên để có sức khỏe tốt, phát triển cả về cân nặng lẫn chiều cao.