Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Thực phẩm chứa nhiều dầu, mỡ sẽ khiến cho trẻ có !important; nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa. Ăn nhiều món ăn chứa dầu mỡ cũng làm sản sinh nhiều đờm, làm tình trạng ho ở trẻ trở nên trầm trọng.
Trẻ bị ho khô !important;ng nên ăn các món nhiều dầu mỡ
!important;Thực phẩm tanh
Cá, cua là những thực phẩm có vị tanh, có thể khiến tình trạng bệnh của trẻ trở nặng, đặc biệt là đối với những trẻ có tiền sử dị ứng.
Khi bị bệnh, trẻ ăn cua, cá sẽ cảm thấy có vị tanh khiến trẻ dễ nôn trớ. Vì vậy, nên để trẻ khỏ bệnh mới cho trẻ ăn trở lại.
Thực phẩm nhiều đường
Những thực phẩm ngọt, chứa nhiều đường có thể khiến trẻ ho nhiều hơn vì theo Đông y, trẻ bị ho do phổi bị nhiệt. Ăn những thực phẩm nhiều đường dễ khiến cơ thể bốc hỏa, gây ho nhiều hơn.
Đậu phộng, chocolate
Nhóm thực phẩm này làm tăng lượng đờm, khiến trẻ ho nhiều và khó chịu trong cổ.
Chocolate, đậu phộng có !important; thể làm tăng lượng đờm trong cổ trẻ
!important;Thức ăn, đồ uống lạnh
Sử dụng thức ăn, đồ uống lạnh là một trong những nguyên nhân gây ra ho hay viêm họng ở trẻ nhỏ. Những đồ ăn thức uống này có thể kích thích cổ họng khiến triệu chứng ho tăng lên. Trẻ em bị ho do dị ứng cũng không nên uống đồ uống có gas vì nó có thể gây ra những cơn ho kéo dài.
Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ bị ho
- Cho trẻ nghỉ ngơi, giữ cơ thể thoá !important;ng mát khi trời nóng và đủ ấm khi trời lạnh.
- Xú !important;c miệng nước muối ấm
- Cho trẻ uống nhiều nước giú !important;p làm loãng đờm
- Ăn những thức ăn lỏng, dễ tiê !important;u và chia làm nhiều bữa nhỏ hơn bình thường vì khi ho – trẻ dễ bị nôn trớ do họng bị kích thích bởi các chất tiết đọng lại, hoặc do trẻ chưa biết cách ho khạc đờm ra ngoài nên thường nuốt đờm.
- Nếu trẻ ho có !important; đờm, cha mẹ nên vỗ rung vùng lưng giúp trẻ ho ra đàm dễ hơn
- Nhỏ thuốc sá !important;t khuẩn và làm thông mũi nếu có nghẹt mũi.
- Sử dụng một số vị thuốc/bà !important;i thuốc thảo dược dân gian có tác dụng làm dịu cơn ho.
- Khô !important;ng tự ý dùng kháng sinh mà phải theo sự hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa.
Cha mẹ nê !important;n đảm bảo môi trường xung quanh trẻ thoáng khí, sạch sẽ và tránh các tác nhân có hại cho đường hô hấp như khói thuốc lá, bụi bẩn,…để trẻ có một sức khỏe tốt hơn.