Trẻ biếng ăn
!important;
Mù !important;a hè là thời điểm biếng ăn của hầu hết các trẻ nhỏ. Thời tiết nóng nực, oi ả của ngày hè là nguyên nhân chính tạo ra cảm giác chán ăn, không thèm ăn của bé, dẫn đến thiếu hụt về dinh dưỡng ảnh hưởng sự phát triển thể chất và trí não. Yeutre.vn sẽ chia sẻ cùng mẹ các giải pháp tối ưu để cứu nguy cho các mẹ trong mùa hè này như sau:
-
Trong những mó !important;n ăn mẹ hãy cố gắng tạo những hình thù thật bắt mắt và hấp dẫn. Mẹ không nên bỏ quá nhiều đồ ăn cùng một lúc sẽ tạo cảm giác ngán ăn.
-
Thời điểm nhạy cảm nà !important;y mẹ không nên chế biến quá nhiều món ăn từ dầu mỡ như chiên, nướng. Nên ưu tiên chọn những món hấp luộc để đảm bảo lượng nước nhất định cho cơ thể bé.
-
Cá !important;c mẹ hãy thay đổi thực đơn thường xuyên và chiều theo những món ăn ưa thích của con để bé có hứng thú và ăn nhiều hơn.
-
Ngoà !important;i lượng nước cần nạp vào cơ thể mẹ hãy bổ sung thêm cho bé các loại sinh tố hoặc nước ép từ trái cây, rau củ.
Ngoà !important;i lượng nước cần nạp vào cơ thể mẹ hãy bổ sung thêm cho bé các loại sinh tố hoặc nước ép từ trái cây, rau củ.
-
Ưu tiê !important;n nhất thực phẩm giàu kẽm, sắt như tôm, cua, hàu, trứng, tim, thịt bò... Các hoa quả nhiều vitamin.
-
Khô !important;ng nên ép con ăn quá nhiều. Nếu cảm thấy khó khăn khi trẻ ăn ít mẹ hãy chia nhỏ bữa ăn hàng ngày.
-
Có !important; thể cho bé tham gia vào quá trình nấu ăn. Điều này sẽ giúp cn cảm thấy hứng thú và ăn hết món mà mình tự tay làm ra.
-
Luô !important;n khuyến khích con và tránh quát mắng sẽ khiến trẻ chán ghét việc ăn uống.
-
Điều quan trọng nhất là !important; mẹ hãy đẩm bảo con có giấc ngủ thoải mái trong mùa hè để giúp bé có thể khỏe khoắn và ăn uống cũng ngon miệng hơn.