Rau ngót là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu đạm, beta carotene, muối khoáng, canxi, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, Vitamin C và Vitamin nhóm B có trong rau ngót giúp bé tăng cường sức đề kháng và chuyển hóa đạm, tăng cân hiệu quả.
* Nguyên liệu chuẩn bị
-
250gr rau ngót
-
100gr thịt nạc xay
-
1 củ hành khô
-
Muối và bột nêm
* Tuyệt chiêu chế biến
Canh rau ngót
-
Đổ nước vào nồi chờ sôi thì cho phần thịt đã chuẩn bị vào, khi thịt chín tắt bếp.
-
Cho canh rau ngót ra bát để trẻ nhỏ thưởng thức cùng gia đình.
Những món ngon chế biến đơn giản lại giàu dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân luôn là điều quan tâm hàng đầu của các bà mẹ có con nhỏ. Để biết thêm chi tiết các món ngon cho bé 5 tuổi tăng cân các mẹ có thể tìm hiểu tại monan3mien.com, một trang thông tin bổ ích.