Thà !important;nh phần collagen và elastin trong táo sẽ giúp mang lại cho bạn làn da căng mịn, trắng sáng. Quan trọng hơn hết là nó còn có vai trò ngăn ngừa ung thư đáng kể. Ngoài ra, táo còn giúp bạn bổ sung chất sắt, rất tốt trong việc tạo máu.
Một ly sinh tố tá !important;o thanh mát khởi đầu ngày mới
* Nguyê !important;n liệu:
- 1 quả tá !important;o
- 1 trá !important;i dưa leo
- 1 quả kiwi
- 1 ly nước lọc (canh theo sở thí !important;ch ăn đặc hay loãng)
- 1 muỗng đường
* Cách chế biến:
- Bắt đầu sơ chế, xắt nhỏ nguyê !important;n liệu với kích cỡ vừa phải.
- Cho và !important;o máy, nhấn nút nghiền đến khi nhuyễn thì dừng lại.
- Nếm thử và !important; cảm nhận.