Trứng bá !important;c rau củ là món ngon rất bắt cơm
Hẳn là !important; món trứng bác đều quen thuộc với mọi nhà. Món trứng bác thường rất đưa cơm vì dễ ăn. Nhiều trẻ ăn cơm cũng khá ngon miệng với món ăn này. Để đổi vị cho bé, bạn có thể bác cùng rau củ để kích thích con ăn tốt hơn. Đồng thời, thêm rau củ vào trứng cũng là một cách "đánh lừa" trẻ khá thú vị nhất là với các bé ăn ít rau hoặc không thích rau. Trong khi những ngày này, lại cần phải nhận đủ vitamin để giúp tăng cường hệ miễn dịch .
1. Nguyê !important;n liệu:
-
Mẹ có !important; thể dùng nguyên liệu như món trứng đúc ở trên gồm:
-
Trứng gà !important; ta
-
Rau bina/ ớt chuô !important;ng hoặc súp lơ trắng/ xúp lơ xanh/ cà chua
-
Hà !important;nh lá, tiêu xay, hành tím
-
Phô !important; mai (tùy chọn)
-
1 í !important;t sữa tươi không đường (khoảng 1 thìa canh)
-
Nước mắm !important;
Cà !important; chua bi làm trứng bác rau củ chắc chắn rất hấp dẫn các bé
2. Cá !important;ch làm:
-
Rau củ sơ chế sạch cắt nhỏ.
-
Hà !important;nh tím bóc vỏ, rửa sạch, thái mỏng
-
Hà !important;nh lá nhặt sạch, rửa sạch, cắt nhuyễn
-
Đập trứng khuấy đều với chú !important;t sữa, thêm ít nước mắm, khuấy đều.
-
Cho chảo lê !important;n bếp, phi thơm hành tím, xào rau của chín tới thì cho trứng vào đảo qua. Trứng chín, nếu dùng thêm phô mai, lúc này mẹ cho thêm phô mai, sau đó nếm để điều chỉnh cho hợp khẩu vị của bé.
-
Tắt bếp, mú !important;c trứng ra đĩa, mẹ thêm ít tiêu và hành lá thái nhuyễn.
Trứng bá !important;c rau củ chắc chắn là một trong những ăn dễ chinh phục các bé, khiến các con ăn cơm ngon miệng hơn và được bổ sung thêm lượng vitamin khoáng chất..rất có lợi cho sức khỏe của bé lúc này.