Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm cấp tính, do virút Varicella Zoster gây ra. Triệu chứng đi kèm bao gồm sốt cao, ngứa, nổi phát ban đỏ bao gồm mụn rộp. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một vài biến chứng nghiêm trọng hơn có thể xảy ra, chẳng hạn như nhiễm trùng da, viêm phổi và phù não. Phòng tránh thủy đậu bằng cách sống lành mạnh và hạn chế tiếp xúc với virút gây bệnh được xem là ý kiến thiết thực, mặc dù rất nhiều quốc gia vẫn khuyên người dân nên tiêm chủng vắc xin phòng ngừa.
1. Tiêm vắc-xin phòng bệnh. Phần lớn các nhà chức trách y tế cho rằng tiêm vắc xin là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh thủy đậu. Vắc xin này sẽ làm virút sống giảm bớt tác động lên hệ miễn dịch của bạn, từ đó tăng sức đề kháng của cơ thể khi tiếp xúc với virút khác độc hại và nguy hiểm hơn. Theo như Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), trước khi có sự hiện diện của thuốc chủng ngừa bệnh thủy đậu (vắc-xin Varicella) vào năm 1995, thì hàng năm có khoảng 4 triệu công dân Mỹ bị mắc bệnh thủy đậu – và hiện tại thì con số này đã giảm chỉ còn 400.000 trường hợp nhiễm bệnh mỗi năm. Vắc-xin Varicella thường được tiêm cho trẻ nhỏ khoảng từ 12-15 tháng, và sau đó tiêm lại một lần nữa khi trẻ được 4-6 tuổi. Thanh thiếu niên và người lớn chưa từng mắc bệnh thủy đậu lần nào sẽ được tiêm khoảng 2 lần, một lần cách nhau từ 1-2 tháng.Nếu bạn không chắc chắn liệu bạn đã từng miễn dịch với thủy đậu hay chưa, bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm máu để kiểm tra sự miễn dịch đối với varicella.Vắc-xin Varicella còn có thể kết hợp chung với vắc-xin phòng bệnh sởi, quai bị và rubella, hay còn gọi tắt là vắc xin MMR.The ước tính, khoảng 70-90% trường hợp có thể miễn dịch với thủy đậu sau mũi tiêm đầu tiên, và tăng lên khoảng 98% trường hợp miễn dịch với bệnh sau mũi tiêm thứ hai. Nếu bạn vẫn bị thủy đậu sau khi tiêm chủng, thì bệnh chỉ xuất hiện rất nhẹ.Nếu bạn đã từng bị bệnh thủy đậu, thì bạn không cần phải tiêm phòng vắc-xin varicella nữa bởi cơ thể bạn đã miễn dịch (có sức đề kháng) đối với bệnh.Vắc-xin varicella không được khuyên dùng cho phụ nữ có thai, người có hệ miễn dịch yếu (bởi vì vắc-xin này có thể là nguyên nhân châm ngòi cho bệnh truyền nhiễm thủy đậu), và bệnh nhân bị dị ứng với gelatin hay thuốc kháng sinh antibiotic neomycin.
2. Giữ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Tương tự như bất kì bệnh truyền nhiễm nào do virút, vi khuẩn hay nhiễm trùng do nấm, biện pháp ngăn ngừa hữu hiệu phụ thuộc vào sự hoạt động đúng đắn của hệ miễn dịch trong cơ thể. Hệ miễn dịch thường được cấu tạo bởi tế bào máu trắng đặc trưng có thể giúp tìm kiếm và tiêu diệt mầm bệnh tiềm ẩn. Tuy nhiên, khi hệ thống này bị suy yếu hoặc thiếu nguồn bổ sung, rất nhiều vi sinh vật gây bệnh sẽ phát triển và lây lan gần như không thể kiểm soát được. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên rằng hầu hết đối tượng có nguy cơ nhiễm bệnh truyền nhiễm, bao gồm cả thủy đậu, là trẻ em và người lớn có hệ miễn dịch yếu. Đó là lý do tại sao tập trung vào phương pháp tăng cường hệ miễn dịch luôn là cách tiếp cận lý tưởng để phòng ngừa bệnh thủy đậu một cách tự nhiên.
- Ngủ nhiều hơn (hoặc ngủ sâu hơn), ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, cắt giảm đường tinh luyện, hạn chế uống rượu bia, nói không với thuốc là, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, và tập thể dục đều đặn, tất cả cách trên đều đã được chứng minh rằng có thể giúp hệ thống miễn dịch mạnh khỏe.
- Bổ sung thực phẩm chức năng có thể tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể như vitamin C, vitamin D, kẽm, echinacea và chiết xuất từ lá oliu.
- Hệ miễn dịch ở mỗi người cũng có thể bị suy giảm do đau ốm (ung thư, tiểu đường, HIV), do phương pháp điều trị (phẫu thuật, hóa trị liệu, liệu pháp xạ trị, sử dụng thuốc tăng cơ bắp, và dùng thuốc quá liều), do căng thẳng cấp tính, và chế độ dinh dưỡng nghèo nàn.
-
-
3. Không đến gần trẻ em và người lớn bị thủy đậu. Thủy đậu được xem như là bệnh truyền nhiễm cấp tính bởi nó không chỉ lây lan khi tiếp xúc trực tiếp với vết rộp trên da, mà còn lây lan qua đường không khí (thông qua ho và hắt hơi). Virút gây bệnh cũng có thể tồn tại trong dịch thể trên rất nhiều vật thể khác nhau trong khoảng thời gian ngắn ở.
[7] Vì vậy, tránh xa người nhiễm bệnh là một cách thiết yếu để giúp bản thân ngăn ngừa tình trạng bị lây bệnh thủy đậu. Một vấn đề nan giải ở đây là thủy đậu thường dễ lây lan trong vòng 2 ngày trước khi dấu hiệu phát ban xuất hiện. Do đó, không dễ dàng gì để nhận ra ai đang mắc bệnh. Sốt nhẹ được xem là triệu chứng đầu tiên của bệnh này. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của trẻ có chút bất ổn.
- Hãy tách trẻ ra phòng riêng (và tất nhiên là nhớ cho con bạn ăn uống đầy đủ), để trẻ ở nhà, và tạm thời nghỉ học trong vòng ít nhất một tuần. Đây là một việc làm thiết thực giúp bạn và đứa trẻ khác tránh khỏi nhiễm bệnh. Cho trẻ đeo khẩu trang y tế và cắt ngắn móng tay cũng có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của virút gây bệnh.
- Thông thường, bệnh phát triển trong vòng 10-21 ngày sau khi tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh.[8]
- Thủy đậu còn có thể bị lây lan khi tiếp xúc với phát ban nổi rộp ở người nhiễm bệnh, hay còn gọi là bệnh zona thần kinh (mặc dù nó không lây truyền mầm bệnh qua đường không khí từ các hạt nhỏ li ti khi ho hoặc hắt hơi), bởi vì bệnh này cũng do virút Varicella Zoster gây ra.